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Auch die Fettverteilung ist zu berücksichtigen, denn Fettdepots am Bauch besitzen eine andere pathologische Wertigkeit als an der Hüfte oder am Po. Ist der Stuhl besonders wässrig?

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Körperliche Aktivität ist eine elementare Säule in Abnehmprogrammen: Hält dieser Trend an, könnte nach Einschätzung eines britischen Forscherteams im Jahr rund ein Fünftel der Weltbevölkerung adipös sein. Dabei sind Komorbiditäten und Risiken, aber auch Erfahrungen und Ressourcen des Betroffenen zu berücksichtigen, und zwar bei den Abnehmzielen ebenso wie bei der Abnehmstrategie.

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Übergewichtige sollten lernen, flexibel und nicht rigide mit ihren persönlichen Genussmitteln umzugehen. Herbalife-Produkte zur Gewichtsreduktion. Typisch für die Binge-Eating-Störung sind mehrmals wöchentlich auftretende Essanfälle, bei denen die Betroffenen unangenehme Gefühle eines Kontrollverlusts erleben.

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Wechseln sich Durchfall und Verstopfung ab? Übergewicht kann, muss aber nicht mit Essstörungen einhergehen.

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Vielmehr brauchen Übergewichtige umfangreiche Schulung und Unterstützung, wobei Ernährungsberatung, körperliche Aktivierung und Verhaltenstherapie Hand in Hand gehen sollten. Übergewichtige sollten versuchen, ungünstigen Essgewohnheiten — zum Beispiel Np pro gewichtsverlust bei Stress oder aus Langeweile — auf die Schliche zu kommen.

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Gefährlicher Trend: Treten Schmerzen vor oder nach dem Essen auf? Laut der Interdisziplinären S3-Leitlinie zur Prävention und Therapie der Adipositas ist dies dann der Fall, wenn relevante Begeleiterkrankungen vorliegen, die durch das Übergewicht bedingt oder verschlimmert werden.

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Adipositas: Abnehmen, aber richtig | Pharmazeutische Zeitung Die bisherigen Langzeiterfolge in der Adipositasbehandlung sind bescheiden. Die Leitlinie betont, dass Abnehmwillige ein individuelles Konzept und eine langfristige Begleitung brauchen.

Dabei sollte in erster Linie der Fettanteil gedrosselt werden, und zwar auf rund 60 Gramm pro Tag. Majid Ezzati vom Imperial College in London fassen darin die Daten aus etwa populationsbasierten Studien der Jahre bis zusammen.